Träning med Kialu

Välkommen till Kialu!
Jag erbjuder följande, klicka så kommer mer info:

På Spotify finns en lista med lite blandad musik från alla slags Zumbaklasser jag har, den heter Zumba med Kialu 
Det finns även en lista med  lite musik från Kids-klasser 
Och en från mina POUND-klasser

 

Uppdatering mars 2020:

OBS! Med anledning av Corona/ covid-19 så är schemat ändrat och kan komma att ändras ännu mer. 

Nytt: träning utomhus vid Mulle Meck i Järvastaden, Solna måndagar och torsdagar kl 18:00  till och med vecka 28 MER INFO HÄR
Nytt: träna online, livestream rakt in i ditt vardagsrum MER INFO HÄR
Nytt: träning och Zumba utomhus i Bombens Park Solna, till och med vecka 28

 

 

 

Träning med Kialu vårtermin 2020

Järvastaden , Fridensborgsvägen 64, Solna
Måndagar (start 13/1)
Kl. 17:00-17:45 Zumba® Kids (4-6 år))
Kl. 18:00-18:45 POUND®
Kl. 19:00-19:55 Zumba®
Torsdagar (start 16/1)
kl. 17:00-17:45 Zumba® Kids (7-11 år)
Kl 18:00-18:45 Zumba Gold®
Kl 19:00-19:45 Zumba Toning®

Löthallen, Fredsgränd 2-4, Sundbyberg 
Tisdagar (start 7/1)
kl 19:00-19:55 Zumba®
Onsdagar (start 8/1))
kl 17:35-18:20 POUND®
Söndagar (start 12/1)
Kl. 19:00-19:55 Zumba®

Klasserna har upphåll 22/2- 7/3 då jag är på fullspäckad utbildning. Sedan kör vi på igen till och med vecka 14 – därefter åker jag till Rhodos för att arbeta heltid under sommarsäsongen som fitness instructor på det här hotellet  Kanske ses vi där?

Foto: Skottman Studios
Fitnessresan 2019