Vår 2022

Träning med Kia vår 2022, klasser i egen regi:

💥 Måndag Järvastaden
Kl 18:00 Zumba® 50 min
Kl 19:00 Core 25 min + Soft Stretch Flex 25 min eller POUND 45 min
💥 Tisdag Löthallen
Kl 19:00 Zumba®
💥 Torsdag Järvastaden
Kl 18:00 Zumba® Toning 45 min
💥 Söndag Löthallen
Kl 19:00 Zumba® 55 min

Med reservation för ev. ändringar – här ser du aktuellt schema och boka din plats: Direktlänk till Kialus bokning

▫️Zumba® – dansträning till härlig blandad musik med latinobas
▫️Zumba® Gold – Zumba® med lägre tempo, inga hopp.
▫️Zumba® Toning – dansträning med toningssticks (finns att låna)
▫️Core – träna mage och rygg (ta gärna med egen matta)
▫️Soft Stretch Flex – yogabaserad mjuk rörlighet och stretch (ta gärna med egen matta)

Här bokar du din plats (i samarbete med Timecenter)

Direktlänk till Kialus bokning

Priser:
1 biljett 140:-
5 biljetter 600:-
10 biljetter 1100-
20 biljetter 2000:-

En biljett gäller för en klass.
Har du kvar oanvända biljetter sedan tidigare så gäller de åtminstone terminen ut.

– Vill du köpa biljettpaket maila kialundberg@kialu.se och berätta hur många biljetter du vill ha. Det går bra att betala med Swish, kort, kontant eller faktura – du väljer.
– Vill du betala med faktura, maila info om ditt namn, postadress, telefonnummer och hur många biljetter du vill köpa till kialundberg@kialu.se Faktura skickas via mail och du har 14 dagar på dig att betala den.
– Friskvårdsbidrag? Använd det! Det gör du antingen genom att lämna faktura eller kvitto till din arbetsgivare eller via ePassi
– Dina biljetter tas med till klasserna om vi inte kommer överens om något annat.

Här hittar du aktuella förinspelade Zumba-klasser, du betalar enkelt via Paypal och får därmed tillgång till klassen. En klass finns tillgänglig i 24 timmar och du väljer själv när du vill starta.

Välkommen till Kialu!
Jag erbjuder följande gruppträningsklasser för privatpersoner, företag och föreningar:

På Spotify finns en lista med lite blandad musik från alla slags Zumbaklasser jag har, den heter Zumba med Kialu 
Det finns även en lista med  lite musik från Kids-klasser 
Och en från mina POUND-klasser