Ikväll måndag 28 augusti blir det både Pound och Zumba i Järvastaden
Kl 19:00 Pound
Kl 19:35 Zumba
19:00 Pound 30 min.
Drivande musik och trumpinnar = succé! Vi trummar och tränar ben, rumpa, mage, rygg och cardio.
19:35 Zumba 30 min.
Dansträning full av rörelseglädje 
Du kan vara med på ett pass eller båda, en halv Kialu-biljett per pass (alt. 140:- för båda och 70 för ena).
Gratis om du aldrig varit med på Kialus gruppträning.
Vattenflaska kan vara bra att ha på båda passen.
Vi ses!
Adress: Fridensborgsvägen 64, entre blå dörr (jag öppnar den en gång 5 min före start)
VÄLKOMMEN!
/Kia
