Måndag 21 mars 2022 kl 19:00 i Järvastaden, du hittar bokningssidan HÄR
Vad är POUND®?
Helt enkelt jätterolig träning! Det finns fortfarande ingen annan som kör POUND® i Stockholmsområdet, vilket är superkonstigt eftersom det är så kul och effektivt.
Det är helkroppsträning som kombinerar konditionsträning och styrketräning med yoga- och pilatesinspirerade rörelser. Med hjälp av Ripstix®, lättviktade trumpinnar som är framtagna speciellt för träning, blir POUND® ett otroligt effektivt sätt att träna.
Designad för alla träningsnivåer, ger POUND® den perfekta förutsättningen för att släppa loss, få energi och rocka! Träningen är lätt att modifiera och den välkomnande känslan tilltalar rockstjärnor i alla åldrar och förmågor.
DU BEHÖVER INTE RÄKNA REPS
POUND® använder beat och upprepning för att ”strategiskt distrahera” dig från att inse att du faktiskt tränar.
LÄTT MODIFIERBAR
POUND®s beroendeframkallande format är lätt att modifiera för att passa alla åldrar och alla nivåer.
OTROLIG MUSIK
Kom för träningen, stanna kvar för din nya favoritspellista.
