Träning vecka 1

🟣🟡 KIALU online 🟡🟣

Livestreamade klasser vecka 1, 4/1-10/1: 

💛 Måndag
Kl 18:00 Zumba Gold 45 min 

💚 Tisdag
Kl 18:00 STRONG Nation 30 min + Soft Stretch Flex 25 min 

💖Onsdag
Kl 18:00 Zumba 55 min

💜 Lördag
Kl 10:00 Zumba Toning 45 min

💖 Söndag
Kl 19:00 Zumba 55 min

 Med reservation för ev. ändringar

🟣🟡🟢

Vad som behövs:

🟡 Länk och lösenord (se bokning längre ner)

🟢 Om du är med via mobilen: ladda ner appen som heter Zoom Cloud Meetings och klicka på länken

 🟣 Om du är med via dator: inget, du bara klickar på länken (mac-datorer kan vilja att du hämtar appen Zoom först)

🔵 Utrymme. Titta var du kan stå utan att slå i något, kanske flytta på en möbel och se hur långt ner taklampan hänger.

🔴 Bra uppkoppling till internet, ju bättre plus ju färre som delar internet desto bättre bild och ljud.

🟡🟢🔴🟣🟡

🔸Boka genom betalning 50:- Swish nr 123 269 64 33

Skriv ditt namn, vilken klass och datum plus din mailadress i meddelanderutan så skickar jag länk och lösenord. 

🔸Har du Kialu-biljetter? Maila mig nummer på biljett och vilken klass du vill vara med på så skickar jag länk. En biljett = två klasser. 

🔸Har du värdekod? Maila mig den och berätta vilken klass du vara med på så skickar jag länk. 

Boka/anmäl senast 30 minuter före start. 

Jag skickar länk senast 30 minuter före start 

Du kan delta var du än befinner dig, bara du är uppkopplad till internet.

Första veckan på nya året – nu kör vi! /Kia