Måndag
Personlig träning 13:00-16:30
18:00 Tabata 30 min. (halv biljett)
19:00 Zumba® 55 min (OBS Fridensborgsvägen 64, blå dörr bredvid Fridens livs)
Tisdag
Personlig träning 13:00-16:30
18:00 Core/ cirkelfys 45 min.
19:00 Zumba® Toning 45 min.
20:00 Mobility/ rörlighet 45 min.
Onsdag
11:30 Funktionell träning 30 min (halv biljett)
Personlig träning 12:00-15:00
Torsdag
Personlig träning 9:00-10:15
10:30 Zumba Gold 45 min
11:30 Cirkelträning 45 min
Personlig träning 12:00-15:00
Fredag
Personlig träning 14:00-16:30
Söndag
18:30 Tabata 30 min
19:00 Zumba® 30 min
På gruppträningen kan du använda Kialu-biljetter och du bokar din plats här.
Jag brukar lägga ut info om veckans pass på Instagram och Facebook inför varje ny vecka, så kika gärna där.
Pt-pass bokar du här. Det finns fler strötider så hör av dig om du vill boka annan tid.
Varmt välkommen!
Studio Kialu
Fridensborgsvägen 60-64 Järvastaden (samma hus som Trygga Hund, entre mot Mulle Meck)
Järvastaden måndagar:
Adress: Magasinslokalen till höger om Fridens Livs, Fridensborgsvägen 64, entre blå dörr (jag öppnar den en gång 5 min före start, dvs ca 18:55)
Löthallen söndagar
Adress: Fredsgränd 2-4 (nedre entren), Sundbyberg
Omklädningsrum och dusch finns men ta med dina saker till salen.
Alla tider och platser med reservation för ev. ändringar.