Zumba®Toning: dans med lättare vikter i form av så kallade ”Toningsticks” vilket gör att uthållighetsstyrka tränas.
Hantlarna fungerar också som maracas och det gör det hela ännu roligare!
Zumba®Toning: dans med lättare vikter i form av så kallade ”Toningsticks” vilket gör att uthållighetsstyrka tränas.
Hantlarna fungerar också som maracas och det gör det hela ännu roligare!