Hoppa till innehåll
Tillbaka till hem
  • Boka gruppträning
  • Aktuellt
  • Boka personlig träning
  • Kialu, info & kontakt
  • Search
Tillbaka till hem
  • Search
  • Boka gruppträning
  • Aktuellt
  • Boka personlig träning
  • Kialu, info & kontakt

Power & Presence – en workshop med Tania och Kia

Studio Kialu bjuder in till premiären av en unik och kraftfull upplevelse med Tania ...

Läs mer »

Zumba Kids kurs start v 33

💃✨ Zumba Kids – en ny omgång! 🎉🥳 Vi kommer släppa loss dansglädjen ...

Läs mer »

Kommande nyhet hos Studio Kialu

Nyhet hos Studio Kialu!🌀 Circl Mobility™ – rör dig med mening, andas med ...

Läs mer »

En träningsboost från mig till dig - helt gratis!

Hur brukar dina somrar se ut? 🌸Har du också haft somrar där träningen liksom… ...

Läs mer »

Boka gruppträning

Träning med Kialu

Läs mer här

Aktuellt

Aktuellt: gruppträning, pt-pass, kostrådgivning, event

Läs mer här

Kialu, info & kontakt

Vem är Kia? Vad gör Kialu? Vill du kontakta mig?

Läs mer här
Hem

Studio Kialu bjuder in till premiären av en unik och kraftfull upplevelse med Tania Ginard och Kia Lundberg. POUND® med Kia Släpp loss din inre rockstjärna i ett svettigt och pulshöjande pass. Vi kombinerar cardio, […]

Power & Presence – en workshop med Tania och Kia

💃✨ Zumba Kids – en ny omgång! 🎉🥳 Vi kommer släppa loss dansglädjen igen! Vi startar 3 veckor av Zumba Kids fyllda med dans, lek och lite pyssel – en riktig energiboost för barnen! 📅 Kursstart: 🕔 Måndag 11 augusti […]

Zumba Kids kurs start v 33

Nyhet hos Studio Kialu!🌀 Circl Mobility™ – rör dig med mening, andas med närvaro Circl Mobility™ är designat för att öka rörlighet, minska spänningar och ge ny energi till både kropp och sinne. Här jobbar […]

Kommande nyhet hos Studio Kialu

Hur brukar dina somrar se ut? 🌸Har du också haft somrar där träningen liksom… försvann?Dagarna flöt ihop, rutinerna smälte bort i värmen och plötsligt kändes kroppen lite tröttare än du ville? Jag vet känslan.Men jag […]

En träningsboost från mig till dig – helt gratis!

Zumba Kids vecka 31 och 32 2025

💃🌟 Zumba Kids  – dansglädje för alla som vill vara med! 🌟💃 🗓 Måndagar & onsdagar kl. 17:00, med start 28 juli och fram till 6 augusti blir det dans för barn mellan ca 5–8 år.👉 […]

Zumba Kids vecka 31 och 32 2025

Grafik skruvmejsel och skiftnyckel

Under sommaren kommer jag jobba bakom kulisserna med att spackla, måla och fräscha upp väggarna i Studio Kialu. Vi får se hur mycket som hinns med men klasserna drar igång igen vecka 31. //Kia

Studio Kialu 2.0 – det händer just nu

Följ med på en underbar träningsresa fylld med sol, skratt och massor av härlig rörelseglädje!Vi bor lyxigt och bekvämt precis vid havet på Sunprime Miramare Beach, äter gott, tränar tillsammans och njuter av gemenskap, värme […]

Sea, Sun & Fun

🎉 GRATIS ZUMBA® – Tisdag 27 maj kl 19:00! 📍 Milot, Allaktivitetshuset – Milstensvägen 52, Stora Ursvik (Sundbyberg) För allra första gången bjuder jag in till Zumba® i Milot – Stora Ursvik! 🥳Och det bästa […]

Gratis Zumba i Milot, Stora Ursvik

Zumba utomhus med himlen som tak och gräsmattan som golv. Jag flyttar så det här blir troligen sista gången och jag vill tillsammans med DIG fira alla dessa år med härliga stunder i Bombens. Troligen […]

Zumba i Bombens Park (för sista gången?)

💃✨ ZUMBA MED KIA & TINA – SÖNDAG 11 MAJ KL. 19:00 ✨💃 Nu kör vi! En hel timme fylld av dansglädje, svett och skratt – och en liten smygtitt på allt det härliga vi […]

Zumba med Kia & Tina 11 maj

Sea, Sun & Fun 2025 – träningsresa med Kia och Tina Vi gör det igen: en vecka med Zumba, träning, sol, hav och trevligt sällskap! Datum: 3-10 september 2025 Pris per person: 15.950:- I detta […]

Sea, Sun & Fun – bara 3 platser kvar

Träning med KIALU – anpassad för dig! Hos mig, Kia Lundberg, finns träning för alla – oavsett ålder, nivå eller mål! Jag erbjuder både individuell och gruppträning för privatpersoner, företag, föreningar och gym. Tillsammans skapar […]

Zumba och träning för DIG

✨ Träning & Zumba – För en oförglömlig upplevelse! ✨ Vill du boosta ditt event, företag eller kompisgäng med energi, glädje och rörelse? Jag erbjuder skräddarsydda träningspass och Zumba för alla möjliga tillfällen – från kickoff, konferens och […]

Titta hit!

Priser gruppträning: 1 biljett 150 kr 5 biljetter 650 kr 10 biljetter 1200 kr 20 biljetter 2200 kr 30 biljetter 2950 kr 40 biljetter 3700 kr 50 biljetter 4300 kr 65 biljetter 5400 kr Är […]

Priser för gruppträning

Använd ditt friskvårdsbidrag! Kialu hittar du hos Epassi eller lämna kvitto/ faktura till din arbetsgivare. Fråga mig om du vill ha mer information. För din friskvårdspeng kan du köpa Kialu-biljetter att använda på gruppträning och […]

Använd ditt friskvårdsbidrag

Studio Kialu med besöksadress Fridensborgsvägen 60-64 ligger i ett av de stora, vita husen nära Mulle Meck i Järvastaden. På bilderna ser du skärmklipp från Google Maps, där du kan söka på ”Kialu” och få […]

Hitta till Studio Kialu

Upptäck glädjen i träning med Kialu – anpassat för dig! Hej! Jag heter Kia Lundberg, företaget heter Kialu, och jag är redo att göra din träningsupplevelse både rolig och effektiv. Oavsett din ålder, träningsnivå eller […]

Träning med Kialu

Keep it simple! Att integrera små, hälsosamma vanor i vardagen är som att lägga småstenar i en byggnad – varje liten handling lägger grunden för en starkare och mer hållbar livsstil. Och det bästa är […]

Håll det enkelt

Innehåll

  • Aktuellt
  • Boka gruppträning
    • Boka gruppträning, event, kurser & workshop
    • Boka kostrådgivning
    • Boka PT-pass
    • Vad är: Aqua Zumba®
    • Vad är: Core
    • Vad är: Kostrådgivning
    • Vad är: POUND®
    • Vad är: Rörlighet och balans
    • Vad är: Styrka & cardio
    • Vad är: Zumba Gold®
    • Vad är: Zumba®
    • Vad är: Zumba® Kids & Kids Jr
    • Vad är: Zumba®GoldToning
    • Vad är: Zumba®Toning
  • Boka personlig träning
  • Kialu, info & kontakt
Innehåll:
  • Aktuellt
  • Boka gruppträning
    • Boka gruppträning, event, kurser & workshop
    • Boka kostrådgivning
    • Boka PT-pass
    • Vad är: Aqua Zumba®
    • Vad är: Core
    • Vad är: Kostrådgivning
    • Vad är: POUND®
    • Vad är: Rörlighet och balans
    • Vad är: Styrka & cardio
    • Vad är: Zumba Gold®
    • Vad är: Zumba®
    • Vad är: Zumba® Kids & Kids Jr
    • Vad är: Zumba®GoldToning
    • Vad är: Zumba®Toning
  • Boka personlig träning
  • Kialu, info & kontakt
Senaste inläggen
  • Power & Presence – en workshop med Tania och Kia
  • Zumba Kids kurs start v 33
  • Kommande nyhet hos Studio Kialu
  • En träningsboost från mig till dig – helt gratis!
  • Zumba Kids vecka 31 och 32 2025

Kontakt
Mail: kialundberg@kialu.se

© 2025 KIALU – Alla rättigheter förbehållna

Drivs med WP – Designad med Temat Customizr