Studio Kialu bjuder in till premiären av en unik och kraftfull upplevelse med Tania Ginard och Kia Lundberg.
POUND® med Kia
Släpp loss din inre rockstjärna i ett svettigt och pulshöjande pass. Vi kombinerar cardio, Pilates, isometrisk styrka och rytmiskt trumslag – en endorfinboost utan like! Du blir ett med musiken och varje slag frigör både fysisk och mental energi.
Energy Workout med Tania
Tania guidar dig genom kroppens sju energicenter med rörelse, andning och närvaro. Under sju block öppnar vi upp, stärker och frigör energin mer rörelse, andning och närvaro. Det här är ett unikt träningspass som väcker både kropp och själ – och ger dig en känsla av inre klarhet och balans.
Bonus: Somatic Face Release – intro
Du får även som en av de allra första någonsin få uppleva en smak av Tanias unika metod Somatic Face Release, där du lär dig hur känslor speglas i ansiktet – och hur du kan stötta kroppen att släppa spänningar. För dig som vill fördjupa resan ännu mer finns möjlighet att boka en individuell behandling efter workshopen.
Lördag 13 september kl 14:00-16:00
Studio Kialu, Fridensborgsvägen 60-64 Solna
För dig som vill känna, leva och landa.
Begränsat antal platser – boka din plats idag för 245 kr/ person. Anmälan är bindande men du kan överlåta din plats, maila isf kialundberg@kialu.se
Eventuella restplatser 295 kr/ person.
Välkommen också till Facebook-eventet, dit kan du bjuda in dina vänner.
