Kialu

Nu blir det några veckor utan träningsklasser så jag vill önska dig en riktigt härlig sommar! Kram Kia PS. Vill du få Kialus nyhetsbrev? Klicka HÄR

Ikväll torsdag 23/6-22 blir det toppenväder så då är det klockrent att avsluta terminen i Järvastaden med pass utomhus! Vi ses bredvid Mulle Meck, ingen bokning behövs. 17:15 Zumba Kids (gratis men ansvarig vuxen måste […]

Två veckor kvar till midsommar = två veckor kvar av terminen i Järvastaden = två måndagar & två torsdagar Måndagar 13 och 20 juni: 18:00-18:50 Mixpass: Zumba & Zumba Toning 19:00-19:45 POUND Vi ses i […]

Härom dagen fick jag veta att det finns möjlighet till ytterligare två veckor i Löthallen (dvs 29, 31 maj och 5, 7 juni) – så nu finns de dagarna också tillagda. Så roligt att terminen […]

Välkommen till Zumba® Kids– perfekt för alla yngre Zumba-fans! Här får kidsen chans att släppa loss och dansa. Basen är musiken och rörelserna vi känner igen från alla andra Zumba-klasser – men här är det […]

Söndag 22 maj är det äntligen dags för Järvastadsloppet! Både barn och vuxna kan vara med! Olika starttider för olika åldersgrupper. Kom även om du inte är med i loppet, det blir en härlig dag […]

Schemat för de närmaste veckorna, det här är klasserna där du kan använda Kialu-biljetter (eller drop in, i mån av plats) Vecka 15 🐣 Måndag Vasalundshallen Kl 10:00 Zumba Gold® 🐥 Måndag Järvastaden Kl 18:00 Zumba® 50 […]

I helgen samlas ett stort gäng Zumba-instruktörer från många olika länder för att tillsammans hjälpas åt med att samla in donationer för att hjälpa Ukraina. Det startar lördag morgon och kommer pågå i 48 timmar […]

Uppdatering: enligt senaste besked jag fått så dröjer flytten upp ytterligare ett par veckor. Upp upp upp! Nu är det dags att flytta uppåt, både bildligt och bokstavligt talat. För visst är det något speciellt […]

Mini-semester på Marholmen 11-12 juni Det blir Zumba, cirkelträning, 3-rätters middagssupe’, övernattning på hotell och frukost. Man är med på så många saker du vill så om du (eller ditt sällskap) hellre vill ligga en […]

Måndag 21 mars 2022 kl 19:00 i Järvastaden, du hittar bokningssidan HÄR Vad är POUND®? Helt enkelt jätterolig träning! Det finns fortfarande ingen annan som kör POUND® i  Stockholmsområdet, vilket är superkonstigt eftersom det är […]

”Hur och när betalar jag?” Jag brukar alltid säga till alla som är med för första gången att först vara med på passet och betala direkt efteråt. Då vet du om du vill betala för […]

Järvastaden AB har en hemsida där det finns en ny artikel om Kialu/ Kia Klicka HÄR för att läsa den. Jag är jätteglad att det är exakt mina ord som står där! Skärmklipp från Järvastaden […]

Jag hittade ett par år gammalt foto från Bombens Park. Känslan! Dels att vara ute men också musiken och rörelserna – snacka om friskvård! Veckans klasser (v 10): 🌷 Måndag Vasalundshallen Kl 10:00 Zumba Gold® […]

TACK! Tack ni som var med i Löthallen och online ikväll 6/3-22 och stort tack för donationer! Bidra med det du har vilja och möjlighet till genom att donera till den organisation du vill, tex […]

Jag bara måste göra något! Ukraina! Hjälp till att hjälpa! Zumba söndag 6 mars 2020 blir speciell – tillsammans samlar vi eller skickar var för sig till Unicef och Röda Korset för deras verksamhet i […]

Välkommen till en skärgårdshelg i Roslagen med Zumba,, cirkelträning, rörlighetsträning, 3-rätters middag och övernattning på Marholmen 11-12 juni 2022. Kombinationen Zumba, skärgård, god mat i härlig skärgårdsmiljö med fantastiskt sällskap kommer ge den extra energi […]

Vill du vara med på Zumba hemifrån är mina förinspelade klasser ett riktigt bra alternativ. Varje klass finns tillgänglig i 24 timmar och du väljer själv när du startar. Du betaler enkelt via Paypal och […]