Träning med KIALU – anpassad för dig!
Hos mig, Kia Lundberg, finns träning för alla – oavsett ålder, nivå eller mål! Jag erbjuder både individuell och gruppträning för privatpersoner, företag, föreningar och gym.
Tillsammans skapar vi ett upplägg som passar just dig eller din grupp, så att träningen blir både rolig och effektiv!
✨ Vad jag erbjuder:
✔ Personlig träning – skräddarsytt för dina behov.
✔ Gruppträning – från Zumba® till styrka, cardio, mobility, core, Tabata, Easyline, Dancemix, Crosstraining, Cirkelfys, Pound®, powerwalks och löpning. För alla åldrar.
✔ Träning & kurser för kvinnor i klimakteriet – anpassad träning för att må bra genom dessa år.
✔ Seniorträning – skonsam och stärkande träning för en stark och rörlig kropp hela livet.
✔ Träningsresor & event – från energifyllda timmar till flera dagars träningsupplevelser! I september åker vi till Rhodos för en oförglömlig vecka med Zumba och träning i solen!
📩 Vill du veta mer eller boka? Hör av dig så skapar vi något fantastiskt tillsammans!
Mail: kialundberg@kialu.se
