Välkommen till en helg med Zumba, middag och övernattning på The Winery Hotel 28-29 mars 2020. Kombinationen Zumba, vin, god mat i härlig miljö med fantastiskt sällskap ger verkligen extra energi! Zumba, Wine & Dine […]
Ikväll är det sista gången för denna termin i Järvastaden. Först blir det avslutning med Zumba Kids där barnen visar en del av vad vi dansat under terminen för inbjudna föräldrar och syskon. Det kommer […]
Nu är det tävlingsdags på Facebook! Chans för dig att vinna en biljett till Zumba Christmas Party till dig OCH en till en vän. Klicka här för att komma till tävlingen Zumba Christmas Party Söndag […]
Zumba Christmas Party! Sverige får besök av två internationella instruktörer och då passar vi såklart på att dansa loss ordentligt! Söndag andra advent 8/12 blir det hela två timmars Zumba kl 18:30-20:30 med en härlig […]
Idag ör det dags för sjunde upplagan av Zumba, Wine & Dine! Just nu preppas det för fullt och det är alltid samma härliga förväntanspirr i magen. Klockren timing den här gången – vi är […]
Friskvård är ju bland det bästa som finns! Jag menar, vem vill inte vara frisk? Det är verkligen winwin eftersom arbetsgivare får friska, pigga och därmed gladare medarbetare och som medarbetare/ anställd är livet helt […]
Nästa vecka startar KOMPIS-VECKORNA! Ta med en vän (eller flera) som inte varit med förut så går både du och vännen/vännerna gratis på alla Kialus träningspass under vecka 47-48! Wihooo! Delad glädje är dubbel glädje! […]
Julfest med Zumba i två timmar! Och titta här, vilket härligt gäng Zumba-instruktörer från norra delarna av Stockholm som är med: Karin, Mia, Tina, Tobbe, Jessica, jag, Marlene och Angelique! Här kan du läsa mer […]
Inför varje Zumba, Wine & Dine kommer den här frågan: ”Jag har aldrig varit på Zumba, kan jag komma ändå?” Ja, absolut! Det behövs verkligen inga förkunskaper! Varje gång är det minst ett par personer […]
I våras åkte jag med på Fitnessresan för första gången och hade den stora glädjen och äran att få vara gästinstruktör! Nu är det hög tid att boka vårens resa, den kommer bli minst lika […]
Tomtar och pepparkakor. Julgran och ljusslingor. Tipp och tapp. Klart vi ska ha julig Zumba att se fram emot också! Christmas Party! Zumba® Masterclass 8 december kl 18:30 – 20:30 med ZJ Roland Schmid och […]
Då och då skickar jag ut nyhetsbrev med tips och info om kommande händelser. Vill du få Kialus nyhetsbrev? Anmäl dig HÄR Det går såklart bra att när som helst av-anmäla sig också.