Träning med KIALU vecka 28 Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 55 Utomhus Bombens Park med livestream (via Zumba.dance) Onsdag 18:00 […]

Jag fick precis veta att det blir Rhodos i slutet av juli! Jag skuttar omkring jämfota av glädje!! Räknade snabbt ut att jag kommer kunna ha klasser till och med 19 juli – men sätter […]

Zumba®️ med KIALU vecka 27: 🟡 Måndag 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 🟢 Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream 🟣 Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream 🔵 Fredag 10:00 Aqua Zumba 45 Svedenbadet utomhus (bokas via […]

Träning med KIALU vecka 27 Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream Torsdag 18:00 […]

Feelin’ hot hot hot! ☀️ Ikväll kör vi core 18:00-18:30 Ge uppmärksamhet till kärnan i kroppen som hjälper till att hålla upp oss genom livet plus ser till att vi orkar skratta riktigt ofta och […]

Träning med KIALU vecka 26, 22-28 juni Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream […]

Träning med KIALU midsommarveckan,  15 – 21 juni Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 55 Livestream Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 […]

Igår sände jag två livestreamade Zumba-klasser från två olika bryggor och det var en otroligt härlig känsla att vara vid havet, i solen och tillsammans med personer från olika delar av världen. Några från Sverige, […]

Träning med KIALU vecka 24,  8-14 juni Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream Zin Studio (Zumba.dance) Onsdag 18:00 Zumba® […]

Träning med KIALU vecka 23, 1-7 juni måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Onsdag 19:00 Zumba® Toning 45 Livestream Online Torsdag 18:00 Zumba® Toning […]

Träning med KIALU vecka 22, 25-31 maj   Måndag 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 19:30 Zumba® 55 Online Onsdag 19:00 Zumba® Toning 45 Online Torsdag 18:00 Zumba® 30 Järvastaden […]