KIALU HÖST 2020 Måndag Järvastaden Kl 18:00 Zumba ca 55 min Kl 19:00 Soft Stretch Flex ca 55 min * Tisdag Löthallen Kl 19:00 STRONG Nation 30 min + Soft Stretch Flex 25 min * Torsdag […]
Nu flyttar jag snart hem till Sverige igen och hösten klasser kommer startas upp. Jag längtar så mycket efter att få träffa er alla igen! Det blir begränsat antal deltagare och om ca en vecka […]
Från och med nu arbetar jag som fitnessinstructor på Rhodos. Man kan säga att jag tagit tjänstledigt från KIALU och går på som anställd på Vings hotell Sunprime Miramare Beach. Planen är att jag kommer […]
Zumba i Bombens Park ikväll kl 18:00 Tack alla som varit med på Zumba och annan träning i Bombens dessa veckor! 💖 När jag sökte polistillstånd hade jag ingen aning om hur många gånger jag […]
Träning med KIALU vecka 29. Detta är sista veckan på ett tag, antingen plan a) åker jag till Rhodos och arbetar b) tar jag semester två veckor. Så passa på att att träna utomhus och […]
Träning med KIALU vecka 28 Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 55 Utomhus Bombens Park med livestream (via Zumba.dance) Onsdag 18:00 […]
Jag fick precis veta att det blir Rhodos i slutet av juli! Jag skuttar omkring jämfota av glädje!! Räknade snabbt ut att jag kommer kunna ha klasser till och med 19 juli – men sätter […]
Zumba®️ med KIALU vecka 27: 🟡 Måndag 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 🟢 Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream 🟣 Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream 🔵 Fredag 10:00 Aqua Zumba 45 Svedenbadet utomhus (bokas via […]
Träning med KIALU vecka 27 Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream Torsdag 18:00 […]
Feelin’ hot hot hot! ☀️ Ikväll kör vi core 18:00-18:30 Ge uppmärksamhet till kärnan i kroppen som hjälper till att hålla upp oss genom livet plus ser till att vi orkar skratta riktigt ofta och […]
Träning med KIALU vecka 26, 22-28 juni Måndag 17:00 Zumba® Kids 30 Järvastaden utomhus 18:00 Zumba® 30 Järvastaden utomhus 18:30 Cirkelträning 30 Järvastaden utomhus Tisdag 18:00 Zumba® 45 Livestream Onsdag 18:00 Zumba® Toning 45 Livestream […]
