✨ Glitter & Nyårs-Zumba med Kia & Tina! ✨ Välkommen att avsluta året med ett riktigt glittrigt Zumba-pass!Den 30 december fyller vi Studio Kialu med energi, musik och dansglädje – ett perfekt sätt att dansa […]
Nope, det blir inga förändrade priser på Kialus biljetter för gruppträning – inte ens sista fredagen i november. Snarare: priset hålls så lågt det bara går hela året runt, inte bara en enda dag! Priser […]
Sea, Sun & Fun 2026 – träningsresor med Kia och Tina Datum: 17 – 24 maj 2026 Pris per person i dubbelrum: 14495 :- (+ 2700:- enkelrum) 23 – 30 augusti 2026 Pris per person […]
Har du friskvårdsbidrag kvar att använda i år?Då är det dags nu! Du kan självklart använda det till både personlig träning, gruppträning, och dans med Kialu.Ta hand om dig själv – det är den bästa […]
🎄✨ Christmas Zumba Party med Kia & Tina! ✨🎄 Nu blir det julparty på dansgolvet! Vi blandar härlig julmusik, latinrytmer och massor av energi i ett pass fullt av glädje, skratt och rörelse. Ta på dig något […]
Friskvård – en investering i ditt välmående Att ta hand om kroppen och själen är ingen lyx – det är en investering i hur du mår, orkar och lever ditt liv! Träning är friskvård på […]
Studio Kialu med besöksadress Fridensborgsvägen 60-64 ligger i ett av de stora, vita husen nära Mulle Meck i Järvastaden. På bilderna ser du skärmklipp från Google Maps, där du kan söka på ”Kialu” och få […]
💪💃 Ny klass i Studio Kialu – Cirkel & Zumba Gold! 💃💪Torsdagar kl. 10:00–ca 10:50 Välkommen till en skön och energifylld träningsmix där vi tränar styrka, balans och rörlighet i cirkelform – och avslutar med […]
Power & Presence – en unik workshop i Studio Kialu Välkommen till en eftermiddag som kombinerar kraftfull rörelse och djup inre närvaro – en resa både utåt och inåt. 💥 Kia leder POUND – träning med trumpinnar, […]
Gruppträning i Studio Kialu, du ser aktuellt schema och bokar din plats HÄR Måndag 11:00 Tabata 30 min. 11:30 CIRCL Mobility™ 30 min. 17:00 Zumba® Kids ca 5-8 år 45 min. från vecka 38 kurs […]
Nyhet hos Studio Kialu!🌀 Circl Mobility™ – rör dig med mening, andas med närvaro Circl Mobility™ är designat för att öka rörlighet, minska spänningar och ge ny energi till både kropp och sinne. Här jobbar […]
Träning med KIALU – anpassad för dig! Hos mig, Kia Lundberg, finns träning för alla – oavsett ålder, nivå eller mål! Jag erbjuder både individuell och gruppträning för privatpersoner, företag, föreningar och gym. Tillsammans skapar […]
✨ Träning & Zumba – För en oförglömlig upplevelse! ✨ Vill du boosta ditt event, företag eller kompisgäng med energi, glädje och rörelse? Jag erbjuder skräddarsydda träningspass och Zumba för alla möjliga tillfällen – från kickoff, konferens och […]
Priser gruppträning: 1 biljett 150 kr 5 biljetter 650 kr 10 biljetter 1200 kr 20 biljetter 2200 kr 30 biljetter 2950 kr 40 biljetter 3700 kr 50 biljetter 4300 kr 65 biljetter 5400 kr Är […]
Upptäck glädjen i träning med Kialu – anpassat för dig! Hej! Jag heter Kia Lundberg, företaget heter Kialu, och jag är redo att göra din träningsupplevelse både rolig och effektiv. Oavsett din ålder, träningsnivå eller […]
Keep it simple! Att integrera små, hälsosamma vanor i vardagen är som att lägga småstenar i en byggnad – varje liten handling lägger grunden för en starkare och mer hållbar livsstil. Och det bästa är […]
Du får här 3 bra tips för att få till riktigt effektiv träning nu när våren kommer: Utomhusträning: Dra nytta av det vackra vädret och möjligheterna som finns utomhus. Löprundor i parken, cykla längs gröna […]