Nu kan du träna på Kialus egna klasser med SWIFTR! SWIFTR är en fiffig tjänst där du betalar ett medlemskap och får tillgång till massor med träning! Simning, yoga, styrka – mycket finns att välja […]
Först och främst vill jag säga: oj vad roligt att få träffa så många trevliga människor idag på Seniormässan i Sundbyberg. Vid mitt bord kunde man, förutom prata om Zumba Gold, gissa på antal armband […]
Nu är jag hemma igen efter toppenvecka på Korfu tillsammans med 49 härliga personer i blandade åldrar. Vi har yogat, fått massage, ätit gott, gjort utflykter, haft Zumba i vatten och på land, styrketränat, fixat […]