Zumba med Kia & Tina – nu kör vi igen! Söndag 10 augusti kl. 18:00 i Studio Kialu Vi bjuder upp till dansglädje, svett och gemenskap – en energiboost med oss två tillsammans! Kom och känn feelgood-vibbarna som påminner om vår träningsresa till Rhodos Gratis för dig som bokat resan Alla är välkomna! (1 Kialu-biljett […]
Zumba med Kia & Tina Läs mer »
Gruppträning i Studio Kialu, du ser aktuellt schema och bokar din plats HÄR Måndag 11:00 Tabata 30 min. 11:30 CIRCL Mobility™ 30 min. 17:00 Zumba® Kids ca 5-8 år 45 min. från vecka 38 kurs 4 tillfällen 18:00 Tabata 45 min. 19:00 ojämna veckor: Pound 45 min. 19:00 jämna veckor: Zumba® Toning 44 min. 20:00
Gruppträning hösttermin 2025 Läs mer »
Studio Kialu bjuder in till premiären av en unik och kraftfull upplevelse med Tania Ginard och Kia Lundberg. POUND® med Kia Släpp loss din inre rockstjärna i ett svettigt och pulshöjande pass. Vi kombinerar cardio, Pilates, isometrisk styrka och rytmiskt trumslag – en endorfinboost utan like! Du blir ett med musiken och varje slag frigör
Power & Presence – en workshop med Tania och Kia Läs mer »
Nyhet hos Studio Kialu!🌀 Circl Mobility™ – rör dig med mening, andas med närvaro Circl Mobility™ är designat för att öka rörlighet, minska spänningar och ge ny energi till både kropp och sinne. Här jobbar vi med mjuka, kontrollerade rörelser inspirerade av dynamisk stretch, yoga, tai chi och idrottsvetenskap. Vi fokuserar på andning, hållning och
Nyhet hos Studio Kialu Läs mer »