ZUMBA MED KIA & TINA – SÖNDAG 26 APRIL KL. 19:00 Nu kör vi! En hel timme fylld av dansglädje, svett och skratt – och en försmak på allt det härliga vi kommer få uppleva […]
Årsarkiv: 2026
13 inlägg
En energiklass för inre balans – med och av Tania Ginard, Innsaeiland Energy Journey Method är en unik rörelseklass där hela kroppen får uppmärksamhet. Vi använder styrka för att svettas, pilates för inre kontakt, dans […]
💃 NU SLÄPPER VI LOSS! Zumba Kids 6–8 år 🕺 Är du redo för ett roligt och dansigt äventyr? Den 20 april drar vi igång en ny, fartfylld Zumba Kids-kurs och vi vill ha DIG […]
Den 16 april är det premiär för gympa i Studio Kialu – och du får prova helt gratis. Nu är det dags för något jag verkligen har längtat efter – gympa i Studio Kialu! Torsdagen […]
På måndagar och torsdagar finnsgrupptröningspass på dagtid. Du kan välja att gå på ett pass eller två. Perfekt för dig som har möjlighet att träna vid den här tiden på dagen, tex om du jobbar […]
Zumba & Yinyoga – energi och återhämtning i perfekt balans Välkommen till en kväll där vi både får upp pulsen och landar i lugnet. Vi börjar med 30 minuter Zumba tillsammans med Kia – dansglädje, […]
De två första tillfällena blev enormt uppskattade och jag är glad att kunna berätta att Tania Ginard kommer tillbaka till Studio Kialu! Denna gång blir det totalt fokus på hennes fantastiska ENERGY WORKOUT METHOD En […]
Kom och var med om något unikt när grundaren av Flow & Glow Marica Nordqvist kommer till Studio Kialu för ett boostande danspass. Flow and Glow PoV (Power of Voice) är Sveriges enda danspass med […]
En liten påminnelse från mig till dig: Har du köpt Kialu-biljetter tidigare och undrar om de fortfarande gäller JA – det gör de! Alla biljetter du köpt hos mig gäller fortfarande och kan användas precis […]
Det här är en resa med: – rörelseglädje – gemenskap – sol & bad – träning utan krav Perfekt för dig som vill må bra, röra på dig och samtidigt njuta av livet. Instruktörer är […]
Bollyfit + Zumba = dansglädje deluxe! Eventet är nu fullbokat! Välkommen till ett sprudlande dansevent där rytmer, glädje och gemenskap står i centrum! Den här kvällen möts Zumba® och BollyFit i ett energifyllt pass som får både kropp och […]
💃✨ Zumba Kids – ny omgång! ✨💃Nu släpper vi loss dansglädjen igen med 4 veckor Zumba Kids fyllda av dans, lek och lite pyssel – en riktig energiboost! 🗓 Välj måndag eller onsdag med start […]
Jämn vecka Måndag 10:00 Tabata 30 10:30 Zumba Gold 30 11:00 Cirkelfys 30 11:30 Rörlighet 30 18:00 Tabata 45 19:00 Zumba Toning 45 20:00 Rörlighet 30 Onsdag 18:00 Tabata 45 19:00 Zumba 55 20:00 Rörlighet […]