Studio Kialu med besöksadress Fridensborgsvägen 60-64 ligger i ett av de stora, vita husen nära Mulle Meck i Järvastaden. På bilderna ser du skärmklipp från Google Maps, där du kan söka på ”Kialu” och få vägbeskrivning, och den röda markören Kialu är på bilderna placerad vid entrén. På den översta bilden ser du också var […]
Hitta till Studio Kialu Läs mer »
Express your art Måla & Dansa i Rosa Oktober 💖 Vi skapar något tillsammans i rosa – något bestående, något för ditt välmående, något som gör skillnad för välgörenhet. En kväll där kreativitet och rörelse möts: 🎨 Måla på ett gemensamt verk i akryl tillsammans med konstnären Tove Li. Du behöver inga förkunskaper – bara nyfikenhet och lust!
Express your art – Måla & Dansa i Rosa Oktober Läs mer »
Power & Presence – en unik workshop i Studio Kialu Välkommen till en eftermiddag som kombinerar kraftfull rörelse och djup inre närvaro – en resa både utåt och inåt. 💥 Kia leder POUND – träning med trumpinnar, där drivande musik och enkla rörelser får igång hela kroppen. Här får du utlopp för känslor, svettas loss och känna
Power & Presence 12 oktober Läs mer »
Välkommen till den populära Familjefestivalen i Järvastaden – en dag fylld av aktiviteter, uppträdanden och möten som gör vår stadsdel så levande!📍 I år håller vi till nedanför Mulle Meck-parken.⏰ Festivalen pågår lördag 12:15–16:00. ✨ På plats hittar du Studio Kialu precis bredvid scenen. Där kan du träffa mig, få veta mer om våra klasser
Familjefestivalen i Järvastaden – nu på lördag! 🎉 Läs mer »
Zumba med Kia & Tina – nu kör vi igen! Söndag 10 augusti kl. 18:00 i Studio Kialu Vi bjuder upp till dansglädje, svett och gemenskap – en energiboost med oss två tillsammans! Kom och känn feelgood-vibbarna som påminner om vår träningsresa till Rhodos Gratis för dig som bokat resan Alla är välkomna! (1 Kialu-biljett
Zumba med Kia & Tina Läs mer »
Gruppträning i Studio Kialu, du ser aktuellt schema och bokar din plats HÄR Måndag 11:00 Tabata 30 min. 11:30 CIRCL Mobility™ 30 min. 17:00 Zumba® Kids ca 5-8 år 45 min. från vecka 38 kurs 4 tillfällen 18:00 Tabata 45 min. 19:00 ojämna veckor: Pound 45 min. 19:00 jämna veckor: Zumba® Toning 44 min. 20:00
Gruppträning hösttermin 2025 Läs mer »
Studio Kialu bjuder in till premiären av en unik och kraftfull upplevelse med Tania Ginard och Kia Lundberg. POUND® med Kia Släpp loss din inre rockstjärna i ett svettigt och pulshöjande pass. Vi kombinerar cardio, Pilates, isometrisk styrka och rytmiskt trumslag – en endorfinboost utan like! Du blir ett med musiken och varje slag frigör
Power & Presence – en workshop med Tania och Kia Läs mer »
Nyhet hos Studio Kialu!🌀 Circl Mobility™ – rör dig med mening, andas med närvaro Circl Mobility™ är designat för att öka rörlighet, minska spänningar och ge ny energi till både kropp och sinne. Här jobbar vi med mjuka, kontrollerade rörelser inspirerade av dynamisk stretch, yoga, tai chi och idrottsvetenskap. Vi fokuserar på andning, hållning och
Nyhet hos Studio Kialu Läs mer »
Följ med på en underbar träningsresa till Rhodos fylld med sol, skratt och massor av härlig rörelseglädje!Vi bor lyxigt och bekvämt precis vid havet på Sunprime Miramare Beach, äter gott, tränar tillsammans och njuter av gemenskap, värme och energi. 💛 Zumba®, styrka, rörlighet – och massa annat kul💛 Boende i fina Junior Suites med trädgårdsterrass💛
🎉 GRATIS ZUMBA® – Tisdag 27 maj kl 19:00! 📍 Milot, Allaktivitetshuset – Milstensvägen 52, Stora Ursvik (Sundbyberg) För allra första gången bjuder jag in till Zumba® i Milot – Stora Ursvik! 🥳Och det bästa av allt? Det är gratis! 💕 Zumba® är dans och träning i ett – ett partypass med glädje, energi och
Gratis Zumba i Milot, Stora Ursvik Läs mer »