Träning med KIALU – anpassad för dig! Hos mig, Kia Lundberg, finns träning för alla – oavsett ålder, nivå eller mål! Jag erbjuder både individuell och gruppträning för privatpersoner, företag, föreningar och gym. Tillsammans skapar vi ett upplägg som passar just dig eller din grupp, så att träningen blir både rolig och effektiv! ✨ Vad […]
Zumba och träning för DIG Läs mer »
Dans, musik, konst, mat och workshops – kom och ta del av allt som erbjuds på Husby Gård nu på lördag 8 mars. Dansa tillsammans med mig kl 18:00 i konsthallen. Här kan du läsa mer
Dansa med mig på lördag, Husby Gård Läs mer »
✨ Träning & Zumba – För en oförglömlig upplevelse! ✨ Vill du boosta ditt event, företag eller kompisgäng med energi, glädje och rörelse? Jag erbjuder skräddarsydda träningspass och Zumba för alla möjliga tillfällen – från kickoff, konferens och företagsevent till möhippor, svensexor, födelsedagsfester och träningspass på gym. Möjligheterna är oändliga! 💃 Zumba – ren träningsglädje! Perfekt för att få igång stämningen och
Priser gruppträning: 1 biljett 150 kr 5 biljetter 650 kr 10 biljetter 1200 kr 20 biljetter 2200 kr 30 biljetter 2950 kr 40 biljetter 3700 kr 50 biljetter 4300 kr 65 biljetter 5400 kr Är du 18 år och under eller 65 år och över: 40% lägre pris på gruppträning.
Priser för gruppträning Läs mer »
Är du senior? Välkommen att träna i Järvastaden! Pris: Första gången du är med på gruppträning med Kialu är det gratis, så du får chansen att träffa mig och testa hur det är. Därefter kan du som är 65 år eller äldre välja att betala för en gång i taget (90:-) eller köpa Kialus biljettpaket
Är du senior? Du är självklart välkommen på all träning. Läs mer »
Kom och träffa mig och andra som är verksamma i Järvastaden lördag 24 augusti mellan kl 12-16. Jag kommer berätta mer om vad Kialu har på gång och visar grundstegen i salsa, merengue, cumbia och reggeaton. Plus spännande och rolig tävling! Lite Zumba blir det också 🙂 Välkommen till Järvastadens sprillans nya idrottsplats!
Utomhusfestival plus invigning av Järvastadens idrottsplats Läs mer »
Upptäck glädjen i träning med Kialu – anpassat för dig! Hej! Jag heter Kia Lundberg, företaget heter Kialu, och jag är redo att göra din träningsupplevelse både rolig och effektiv. Oavsett din ålder, träningsnivå eller mål, har jag något speciellt att erbjuda just dig. När du tränar med mig får du mer än bara en
Välkommen till Dance, dine & shine på Häringe slott 12-13 oktober 2024. Det blir Zumba®, middag, mingel, övernattning och ännu mer Zumba®. Vi lyser upp livet mitt i hösten med dans på slottet! Begränsat antal platser. Pris från 2495:-/ person i dubbelrum eller 2995:- för enkelrum I paketet ingår: Övernattning i dubbelrum eller enkelrum på
Dance, dine & shine – Zumba-helg på Häringe slott Läs mer »
Keep it simple! Att integrera små, hälsosamma vanor i vardagen är som att lägga småstenar i en byggnad – varje liten handling lägger grunden för en starkare och mer hållbar livsstil. Och det bästa är att dessa förändringar inte behöver vara komplicerade eller tidskrävande. Genom att införa små, enkla hälsosamma vanor kan du successivt förbättra
Uppdatering 30/6: Zumba i Bombens byter dag, vi kör imorgon måndag 1/7 kl 19:00 istället! Risk för plötsliga skyfall ikväll med 30-60 mm regn – det är ju galet mycket! Gul varning utfärdad. Enligt prognosen kommer det regna hela eftermiddagen också så det kommer dessutom redan vara halt på gräset. Så det blir ingen Zumba ikväll
Zumba i Bombens Park Läs mer »